“老公出轨后,我得了抑郁症”:出轨者对伴侣的伤害有多大?
1、没想到自己是重度抑郁症，当我知道自己抑郁的时候我甚至不害怕，我甚至觉得自己很多担子都放下了，我的失败婚姻，我的痛苦经历都可以随着抑郁结束。回家我和老公说“我是抑郁症，哪天我自杀了你照顾好孩子啊！”。
2、出轨后的生理影响对于那些发现爱人出轨的伴侣，你要承受的不仅仅是精神上的背叛，还有身体上的痛苦。
3、出轨对女人最大的伤害，就是把女人可以从天堂拉近地狱，而且让女人丧失逃脱地狱的信心，心灰意冷，任其自生自灭！看到那么多被出轨的女人，她们之前的模样都是意气风发，但是经历男人出轨之后，眼神都变得暗淡无光。
4、男人出轨之后会对女人的心理造成巨大的伤害、包括怀疑誓言的真实性、对感情产生不信任感、用封闭保护自己。
因为老公出轨得了抑郁症,心里压力大,怎么才能好
1、方法一，运动。有过很多研究资料都证实，运动是治疗抑郁最好的药方。每天根据自己的身体情况进行适量的运动，运动过程中，大脑迅速分泌内啡肽，这种物质会让我们重新体验到快乐。
2、建议你尽早联系专业的心理咨询机构来专业解决。婚姻是你抑郁症的诱因，但问题并不是这么简单。你的抑郁症、你的放不下需要在专业心理咨询师的陪伴下去探索，找到并处理掉，症状自然消失。
3、毕竟结婚是两个人的缘分。其次要和老公多交流，给予更多的信任，将自己内心的想法传达给对方，学会包容与理解。如果女方已经有了很强烈的精神方面的压力，建议去专业的心理咨询师那里治疗。
4、如果可以的话好好说没有必要 伤害自己的精神和身体 离婚对两边都不好 特别是有小孩以后 更是恼火还好自己已经20多岁 自己能够养自己 。好好呢 实在不行先分居住一段时间 这是我自己的想法最好别用对小孩不好。
我老公出轨使我现在很抑郁,不知道怎么好,感觉很累,我咋办?
1、第一：找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。可以找个没人地方，大哭一场，然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。第二：照顾好孩子和自己的身体。第三：保护好你们家的财产。
2、要让自己变得更坚强，一定要努力生活的更好，不要去约了一个男人，他出轨了别管他，做好自己，最好好好沟通一下，没办法选择就离婚吧，现在在外面打工的女人很多也很独立，没有男人一样过得很好，一定要坚强一点。
3、你很压抑可以到空旷的地方大喊大叫。你能量比较强你可以做做瑜伽来减缓一些。现在你要来梳理你的婚姻，看看婚姻是该去还是留，心中有底就不会慌。
4、建议寻找一位资深的情感咨询师，让老师帮忙分析，引导如何去改变现状，将痛苦的威慑力不断减小，将被动的感知转化为主动的解读，重新给当下的生活一个全新的定义。比如我们缘盾，就是非常值得信赖的婚姻情感专家。
因为半年前丈夫出轨,我越来越悲观,甚至有自残的现象,我觉得自己患了抑郁...
1、我个人认为，你并没有得抑郁症，只是有强烈的抑郁倾向而已。因为你现在还可以控制你自己的行为，还能够意识到自残和自己的悲观情绪。我只能劝你，多接触一些活泼乐观的朋友，不要总是把自己限制在一个小小的家庭环境中。
2、方法一，运动。有过很多研究资料都证实，运动是治疗抑郁最好的药方。每天根据自己的身体情况进行适量的运动，运动过程中，大脑迅速分泌内啡肽，这种物质会让我们重新体验到快乐。
3、如果还想和对方继续关系，也要留个心眼儿，看能不能留下他出轨的证据，比如聊天记录等等，掌握家中的经济，这样即便有一天不想继续了，也可以为自己争取到更多的权益和保障。
4、文/一木钉 肖平离婚了，原因是：妻子出轨。接连几个月，肖平都很萎靡，他说觉得自己抑郁了。
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